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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Elmshorn e.V. findest du hier .
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Alle die bereits den Deutschen Schwimmpass Bronze erreicht haben.
Prüfungen: Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten) , zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring), 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser, Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe, Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen),
Mehr lernen als beim Freischwimmer.
Die DLRG Elmshorn schwimmt jeden Mitwoch in der Zeit von 18:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr. Ausgenommen sind Feiertage und die Schulferien in Schleswig-Holstein.
Wer möchte, kann sich hier die Teilnahmebedingungen durchlesen.
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